दो मुंहे बाल होंगे रेशमी- मुलायम, ये आसान होममेड हेयर मास्क दूर करेंगे परेशानी
बालों की सेहत के लिए
बालों की सेहत के लिए स्प्लिट एंड्स बहुत खराब होते हैं। यह बालों को रूखा बेजान बना देते हैं।
क्यों होते हैं स्प्लिट एंड्स
पोषक तत्वों की कमी, धूल मिट्टी और बालों की अच्छे से देखभाल न करने की वजह से बालों में स्प्लिट एंड्स हो जाते हैं।
Home made Hair mask
बालों की खास देखभाल के लिए घर पर बने नेचुरल हेयर मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह बालों की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
एवोकाडो और केला मास्क
एक एवोकाडो और पका हुआ केला मैश करके पेस्ट बना लें। इसे बालों में अच्छे से लगा लें और 30 मिनट बाद गुनगुने पानी से बाल धो लें।
एलोवेरा और शहद मास्क
बालों की लंबाई के अनुसार ताजा एलोवेरा जेल लें। इसमें एक चम्मच शहद मिला दें। इसे अच्छे से मिक्स कर बालों की जड़ों तक लगा कर 40 मिनट बाद धो लें।
अंडा और दही मास्क
2 अंडे और 2 चम्मच दही लें, अंडे के पीले भाग को निकाल दें और सफेद भाग लें अब इसमें दही मिलाकर मिक्स कर लें। इस पेस्ट को बालों में अच्छे से लगा लें । 15 मिनट बाद शैंपू से बाल धो लें ।
ओट्स मास्क
चार चम्मच ओट्स, एक कप दूध, दो चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच शहद को गाढ़ा पेस्ट तैयार बनाएं। अब बालों की जड़ों तक इसे लगाएं, 30 मिनट तक के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें।
ऑयल मास्क
दो बड़ा चम्मच नारियल तेल, दो बड़ा चम्मच ऑलिव ऑयल लें और इसे गुनगुना गर्म कर लें। बालों को अच्छे से कंघी करें और तेल से मालिश करें। 30 मिनट तक शॉवर कैप पहन लें, अब किसी भी माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
डाइट का भी रखें ध्यान
बालों को मजबूत, लंबा और चमकदार बनाना चाहते हैं तो डाइट में प्रोटीन,विटामिन और मिनरल से भरपूर डाइट लें।