शुगर के मरीजों को खान पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है।
क्योंकि आहार में लापरवाही डायबिटीज के लेवल का बढ़ा देता है।
इसलिए जिनके घर में शुगर पेशेंट है उन्हें खान पान को लेकर सावधानी बरतनी पड़ती है।
आपको बता दें कि डायबिटीज में इंसुलिन (की कमी हो जाती है।
इंसुलिन के पौधे की पत्तियों को चबाने से शरीर में इंसुलिन का लेवल मेंटेन रहता है तो चलिए जानते हैं उसके बारे में
इंसुलिन के पौधे में कोर्सोलिक एसिड पाया जाता है जो खांसी, सर्दी, इंफेक्शन, फेफड़ों और अस्थमा जैसी बीमारियों में लाभकारी होता है।
हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो इंसुलिन पौधे की पत्ती को एक महीना रोजाना चबाने से शुगर में राहत मिलती है।
इसका सेवन आप चूरन के रूप में भी कर सकते हैं।
बस आपको सूखे पत्तों को पीसकर पाउडर बनाना है। इससे डायबिटीज कंट्रोल में रहती है।
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