Author name: Azad

गठिया की बीमारी में हड्डियों में दर्द और सूजन रहता है। इसमें शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द हो सकता है। सर्दियों में ये दर्द और तेज हो जाता है जिससे कई बार चलना-फिरना और काम करने में भी परेशानी होने लगती है। ऐसे में गिलोय कारगर तरीके से काम कर सकता है। गिलोय […]

हम सब अपनी सेहत का ध्यान तो रखते है पर अपनी आंखो पर ध्यान नहीं देते और जब आंखें कमजोर हो जाती हैं तो पछताते हैं। कम रोशनी में पढ़ना, टीवी देखना, हर समय आंखें मोबाइल पर गड़ाए रखना, खानपान में पोषक तत्वों की कमी और आंखों को रगड़ते रहने जैसे कितने ही काम हैं

आंखों के फड़कने का मतलब है कि न चाहते हुए भी पलकें अपने आप झपकने लगती हैं। ऐसा दिन में कई बार हो सकता है। वैसे, तो कुछ समय बाद यह अपने आप ठीक हो जाती है लेकिन, यह भी देखा जाता है कि कुछ लोगों की आंखें लंबे समय तक और निरंतर फड़कती रहती

Coriander Water : हमारे किचन में कुछ ऐसी चीजें होती हैं, जो हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं। जिसका इस्तेमाल करके आप अपने आप को हेल्दी रख सकते हैं। कई लोगों को अधिक वजन की समस्या होती है कुछ लोगों में थायराइड बढ़ जाता है किसी को डाइजेशन की समस्या होती है।